jak brac

nie wiem jak gainery i białka, suplementy mozesz brac w ciemno - produkuje je Trec

To zamów exe, niech leży w szafeczce i jak się przyda skorzystasz. Zrób po 2tyg np. od pierwszego strzału badania i wtedy zobaczymy czy i ile trzeba zapodać ;-) ok dzięki c; a można brać nolve tak zapobiegawczo?

dokładnie tak jak kolega wyżej gainera mozesz brac wtedy kiedy nie jestes wstanie zjeśc pełnowartościowego posiłku.

jak juz musisz to kup chociaż jakieś odżywki na stawy typu flexit drink , kolagen itp. Co do odbloku jakie dawki chcesz brać? i jaki okres?

Jak to jest pierwszy raz to sprzedaj siłabolin bo nie ma sensu, musiałbyś go dużo brać na razie starczy Ci sam teść prolangatum. Dokup 20 strzałów i poleć tym przez 8 tygodni. Wyjdzie 375mg/tydz wiec akurat.

a różnica organizm musi rozłożyć białko na aminki a tu masz już gotowe jak masz kase to możesz je brać przed posiłkami np lub w czasie przerwy gdy nie masz czasu na zjedzenie czy przygotowanioe sobie odżywki.

jak lepiej brac rano i przed treningiem czy przed i potreningu

[...] i nie jest przerywany w trakcie, a wiec nie jest to dobry pomysl by sie budzic i sprawdzac ktora godizna%) no wiadomo ze czasem wstajemy do toalenty czy po lyk wody, jednak jak nie ma potrzeby to najlepiej przespac cala no. co do pytania drugiego wystarczy jeden tabs dziennie, nie ma co kombinowac z drugiej strony sa to witaminy ktore [...]

korki b.lekkie ,bardzo wygodne i ogolnie dobre.Jeżeli Ci się podobają to imo śmiało możesz je brąc.No i jak Susik jest juz temat do tego typu pytan a Ty tez nie jesteś też Świeżakiem w tym dziale...

wlasnie co sadzisz o TT ja pytam bo dostalem to od kolegi a niewiem czy jest sens to brac jak obliczyc wlasnie dobrze na zapotrzebowanie bialka itp

I czy brać te białko czy tylko dieta bo się boje ze jak będę brat to białko to przytyje więcej ?

Siema jestem właśnie na redukcji mam ułożona dietę zamawiam białko co mogę jeszcze zamówić na redukcjie zeby szybko spalić tłuszcz jakieś suplementy co rozumiesz pod pojeciem szybko?;-) dobrze by bylo jakbys dal foto sylwetki bysmy zobaczyli czy duzo jest do zrzucenia i ile czasu Ci to moze zajac I czy brać te białko czy tylko dieta bo się boje [...]

"zestaw" jak najbardziej ok - ale nie wiemy czy napewno dla Ciebie - napisz informacje o sobie - staz, dieta itp. a powiemy ci czy mozesz takie cosik brac

fajne bajeczki w profilq hehehe 48w bicu i pyta sie jak mete brac

I nie słuchaj moich poprzednikow bo moge sie załozyc ze zaden z nich nie brał (jak wogule brał) wiecej niz 2 miesiące. A najlepiej brac: rano, na noc i po treningu. Ok. 3gr. na dzien spokojnie starczy.

...a jak rozpisujesz tą 100? Bo sie zastanawiam od czego to zależy, czy brać w stałych dawkach, czy walić jakąś piramidkę... Zmieniony przez - BiQ w dniu 2004-05-13 15:50:05

Pisałem ze tylko to chce wziąść i zadnych teściów .Prosiłem o rozpiske jak to brac.

okej panowie wiec jak ja mam brac tą serwatke zebym nie miał takiej okrutnej sraczki:(( teraz jade 3 razy dziennnie po 3 miarki z olimpu na porcje

[...] na magnez może sięgać nawet do 1000 mg (tylko w przypadku ostrego treningu, dla przeciętnego człowieka jest około 300, a dla większości trenujących poleca sie brać jakieś 500-600 mg), a na potas do 3 500 mg, więc jeśli na prawdę tak ciężko trenujesz nie powinieneś mieć problemów, aczkolwiek ograniczyłbym trochę ilość asparginu ;) np. na [...]

,taki cykl jak bym miał brać to tylko w formie iniekcyjnej,ale nie każdy cykl nadaje się dla każdego ankieta niezbędna.